Daca vrei sa stii cum sa exciti sexual o femeie, nu este chiar un mister. Cititi mai departe pentru a afla exact ce trebuie sa faceti pentru a-i face placere.
Multi barbati cred ca pentru a trezi o femeie, tot ce trebuie sa faceti este sa obtineti niste muschi mari si sa conduceti o motocicleta. Acum, nu spunem ca nu functioneaza, dar exista mult mai mult.
Nu credeti ca este atat de usor… nu? Daca nu esti Brad Pitt sau Ryan Gosling, va trebui sa pui putin mai multa unsoare de cot decat atat. Si de aceea ai nevoie de noi sa-ti aratam cum sa starnesti o femeie.
Probabil iti dai ochii peste cap, crezand ca femeile sunt atat de mult de munca. Nu este ca ar munci mult, ci doar se excita altfel decat barbatii. Tot ce trebuie sa faci este sa stii ce excita femeile si vei fi pe drumul tau spre a fi Casanova!
Cat timp dureaza sa aprinzi o femeie?
Nu este o intrebare usor de raspuns, deoarece toate femeile si corpurile lor sunt diferite. Cu toate acestea, unii cercetatori si-au asumat sarcina de a incerca sa-si dea seama.
Potrivit unui studiu din The Journal of Sexual Medicine , timpul mediu necesar unei femei heterosexuale pentru a ajunge la orgasm este de 13 minute si 46 de secunde.
Una dintre cele mai interesante descoperiri ale studiului este ca sexul cu penetrare este rareori cel mai bun mod pentru o femeie de a ajunge la orgasm. Doar 31,4% dintre femei ar putea atinge punctul culminant in acest fel. Restul femeilor aveau nevoie de o alta forma de activitate sexuala.
De asemenea, unele pozitii sexuale au fost mai eficiente decat altele. Cea care le-a facut pe femei sa aiba cel mai mult orgasm a fost pozitia de femeie de varf, unde 42,2% dintre femei au raportat ca au coborat.
Cum sa stii daca o fata este activata
Desi fiecare femeie este diferita, exista cateva semne pe care majoritatea femeilor le vor prezenta atunci cand sunt pornite.
In primul rand, se va uda. Aceasta este o necesitate biologica; permite penisului sa intre mult mai usor in vagin, prevenind frecarea.
Apoi, uita-te la ea cum respira. Daca este cu adevarat activata, respiratia ei va deveni mai rapida si va „gafai” dupa aer mai mult decat in mod normal.
De asemenea, va incepe sa scoata mai multe zgomote, cum ar fi gemete sau sunete non-verbale: „oooohhh”, „aaahhhh” si „mmmmm”. Aceste sunete vor fi, de asemenea, insotite de niste expresii faciale unice, pe care nu le vei vedea cand nu este pornita.
Asadar, ai grija la aceste semne si vei sti cand miscarile tale isi fac treaba!
excitare masculina vs. feminina
Fiintele umane pot experimenta doua tipuri de excitare: mentala si fizica. Excitarea fizica provine din atingerea directa a zonelor erogene sau a organelor genitale. Se poate intampla si indirect, daca un cuplu danseaza intr-un mod sexy sau se imbratiseaza impreuna.
Excitarea mentala este procesul gandirii de a deveni excitat. Cu alte cuvinte, gandirea la sex sau la potentialul de a-l avea.
Una dintre cele mai importante diferente dintre barbati si femei este ca cele doua cai ale barbatilor catre excitare sunt conectate si nu pot fi separate. Cand devine excitat fizic, atunci devine si excitat mental si invers.
Acesta este motivul pentru care barbatii nu au nevoie de acelasi tip de timp de incalzire ca si femeile. Excitarea lor seamana mai mult cu un comutator de aprindere, care doar ii porneste imediat.
Cu toate acestea, pentru femei, excitarea este mult mai complexa. Caile lor de excitare sunt complet separate si functioneaza intr-un sistem tip feedback.
De obicei, femeile trebuie sa inceapa mai intai cu excitarea mentala. Apoi, daca partenerul lor trece peste asta, excitarea fizica poate incepe. De aceea este atat de important sa inveti cum sa trezesti o femeie, pentru ca nu este chiar atat de usor de facut ca pentru un barbat.
Ce sa faci si ce nu pentru a trezi o femeie
Daca vrei sa stii cum sa trezesti o femeie in mod corect, trebuie sa stii ce trebuie sa faci si ce nu trebuie. Iata lucrurile pe care trebuie sa le amintiti.
1. Stabiliti consimtamantul
Acest lucru ar trebui sa fie evident, dar din pacate – pentru unii barbati – nu este. Trebuie sa te asiguri ca doreste cu adevarat sa faca sex sau sa aiba o experienta sexuala cu tine.
Nu presupuneti ca ea o face doar pentru ca doriti. Si cu siguranta nu fortati nimic asupra ei.
2. Foloseste-ti respiratia
Respiratia poate fi sexy si ar trebui folosita in procesul de excitare sexuala a unei femei. Suflati usor pe gat, urechi, coapse sau spate. Nu numai ca respiratia se simte bine, dar este si o adevarata excitare si pentru femei.
3. Cititi semnele
Unii baieti nu sunt atat de buni sa inteleaga indiciile si semnele subtile ale altor oameni, si in special ale femeilor. Deci, urmariti-i limbajul corpului si expresiile. Tresoara cand o atingi undeva si te indepartezi? Sau fata ei arata de parca se distreaza?
4. Ingrijeste-te
Femeilor le place unui barbat care este frumos ingrijit din cap pana in picioare. Asadar, asigurati-va ca faceti dus, barbierit, periat pe dinti, puneti niste apa de colonie si tundeti parul din zona genitala. Daca nu faci aceste lucruri, va fi o dezactivare pentru ea, si nu o pornire.
Nu
1. Sa presupunem ca stii ce ii place
Fiecare femeie este diferita. Doar pentru ca ultimei tale iubite ii placea sa fie degetata nu inseamna ca fiecarei fete ii place. Trebuie sa o intrebi ce ii place pentru a-ti putea adapta miscarile sexuale dupa placul ei – nu dupa ale tale sau presupunerile tale.
2. Foloseste penetrarea pentru a o starni
Da, femeilor le place sexul cu penetrare. Dar se simte mult mai bine pentru barbati decat pentru majoritatea femeilor. Asa ca, doar pentru ca te excita, nu presupuneti ca asa o excitati.
Concentreaza-te pe toate zonele ei erogene si nu sari direct in sex fara preludiu.
3. Foloseste mainile uscate pentru a o da cu degetele
Daca nu este deja trezita, atunci nu va fi inca uda; daca incerci sa o trezesti folosind degetele, s-ar putea sa nu intre daca ea este inca uscata. S-ar putea sa fie nevoie sa-ti folosesti saliva pentru a-ti uda degetele, sau chiar putin lubrifiant.
Indrumari generale despre cum sa trezesti o femeie
Din pacate, barbatii abia invata mai multe despre femei, deoarece societatea tocmai a devenit mai deschisa cu privire la subiectul sexului. Din fericire, nu mai suntem in secolul al XIX-lea.
Acum poti sa inveti liber despre sexualitate si cum sa exciti sexual o femeie atat mental, cat si fizic. Adevarul este ca exista o diferenta intre barbati si femei; cunoscand diferenta, vei fi cu un pas inaintea jocului.
Si nu este rostul asta sa fii un amant mai bun? Deci, haideti sa invatam despre modalitatile de a excita sexual o femeie mental. Este timpul sa dezvalui misterul.
1. Intelege ca femeile sunt diferite
Dar nici noi nu suntem atat de diferiti. Desigur, ne putem excita vizual cand vedem un barbat atragator, de exemplu. Dar, cand vine vorba de femei, in general, suntem cu totii diferiti.
Excitarea sexuala depinde foarte mult de stilurile individuale ale oamenilor. Unele femei au nevoie de mai multa atingere fizica, in timp ce altele sunt mai excitate de preludiul emotional.
2. Intoarce-i mintea
Majoritatea femeilor devin trezite de un declansator. Acest declansator ar putea fi un moment romantic sau un sarut, care se dezvolta in excitare.
Asadar, concentreaza-te mai intai pe excitarea ei mentala sexuala, pentru ca majoritatea femeilor nu vor initia sexul din aer. Nu este ca femeile sunt mai putin sexuale; doar ca functionam putin diferit.
3. Fa-ti timp
Daca vrei sa stii cum sa exciti mental o femeie sexual, fa-ti timp. Probabil ca vrei sa treci prin trepte, dar fa un pas inapoi si mergi incet.
Pentru a excita sexual o femeie, va dura timp. Pentru baieti, atingerea unui san sau doar sarutul este suficient pentru a se activa in cateva secunde. Dar pentru femei, este o alta poveste. Femeile vor sa fie seduse.
4. Nu presupune niciodata ca stii ce ii place
Daca vrei sa o exciti, nu te porti ca si cum ai sti ce ii place. Daca renunta la semnale despre cum ii place sa fie atinsa sau sarutata, cel mai rau lucru pe care il poti face este sa-i ignori sugestiile.
Ea iti arata semnele pe care sa le urmezi, nu ca tu sa le ignori si sa faci doar ceea ce crezi ca ii place.
5. Creati o experienta
Daca vrei sa trezesti mental o femeie, creeaza o experienta care sa o trezeasca. Poate ca este un cadru romantic sau o conversatie profunda pe care o aveti impreuna.
Dupa cum am spus, femeile sunt activate de factori declansatori. Creati un declansator la care ea va raspunde pozitiv.
6. Relationati-va cu ea
Este vorba despre a avea o conexiune. Daca vrei sa trezesti mental o femeie, trebuie sa te relationezi cu ea. Intimitatea este intotdeauna mai buna atunci cand exista o legatura intre doua persoane.
Sigur, exista momente cand a fi intim cu un complet strain este excitant, dar de cele mai multe ori femeile cauta o conexiune.
7. Contactul vizual
Stii ce nu este excitant sexual? Cand un tip nu se uita la tine. Este ciudat. Ne face sa apara steaguri rosii in cap. Nu ne face sa ne gandim la lucruri bune.
Asa ca, daca nu vrei sa fii etichetat ca un nebun, fa putin contact vizual. Contactul vizual bun stabileste incredere si ii ajuta pe oameni sa se lege unii cu altii.
8. Dezvoltati un raport
Chiar si o fata pe care tocmai ai intalnit-o pentru o aventura de o noapte are o relatie cu tine. Daca vreti doar sa impartasiti o experienta sexuala impreuna, ar trebui sa aveti o relatie. Nu trebuie sa-i cunosti al doilea nume sau ce rasa de caine are, dar trebuie sa o cunosti putin.
Cu cat va cunoasteti mai mult – sau simtiti ca va cunoasteti – cu atat va veti simti amandoi mai confortabil.
9. Totul este despre preludiu
Da. Preludiul este totul. Aceasta este cea mai mare parte a intimitatii, dar barbatii trec adesea peste acest pas. Dar acest pas este crucial si nu il poti sari peste el.
Preludiul este atunci cand o femeie devine excitata sexual si este o incalzire pentru intimitate. Ea are nevoie de acel timp.
10. Fa-o sa se simta sexy
Daca vrei sa exciti sexual o femeie, intoarce-i mintea. Vrei sa o ajuti sa se relaxeze si sa o faci sa se simta confortabil in preajma ta.
O modalitate de a face acest lucru este sa o faci sa se simta sexy si sa o anunti ca tu crezi ca este sexy. Fa-i complimente subtile si reactioneaza la indiciile ei.
11. Foloseste toate zonele ei erogene
Toata lumea are zone erogene. Desigur, unele zone sunt mai sensibile decat altele in functie de persoana.
Asadar, explorati zonele erogene ale unei femei pentru a afla ce o excita cu adevarat. Micile mangaieri, atingeri sau sarutari pe partea inferioara a spatelui, gatului sau lobii urechii pot intensifica cu adevarat experienta pentru ea.
12. Valorificati energia sexuala
Daca exista energie sexuala in aer, valorifica-o. Daca totul merge bine si ea iti da indicii puternice ca te doreste, atunci trebuie sa exploatezi acea energie sexuala si sa cresti tensiunea sexuala dintre voi. In timp ce cresteti tensiunea, continuati cu preludiul si urmariti cum creste frustrarea.
13. Nu te grabi sa faci sex
Iata treaba cu excitarea pentru femei – ia-o incet. Daca te grabesti prin preludiu, nu o vei trezi mental.
Desigur, daca iti smulge hainele, atunci e ceva diferit. Dar daca merge incet, urmeaza-i ritmul. Ea te va anunta cand este gata sa mearga mai departe.
14. Nu o forta
Daca ea nu simte starea de spirit si nu raspunde pozitiv la avansurile tale, atunci nu o impinge. Desigur, te simti excitat si esti excitat de ea, dar trebuie sa fie o strada cu doua sensuri.
Nu poti forta excitarea sexuala sa aiba loc din partea ei. Ea fie simte, fie nu. Si daca nu o face, dati inapoi.
15. Atingeti-va sentimentele
Femeile sunt emotionale – *la fel sunt si barbatii, dar sunt mai putin probabil sa recunoasca asta*! Ceea ce trebuie sa faci este sa atingi ceea ce o face sa fie cea mai excitata.
Multe femei se simt excitate atunci cand se simt cu adevarat dorite de un barbat. Pentru alte femei, va fi nevoia de a se simti in siguranta. Deci, trebuie sa-ti folosesti cuvintele si corpul intr-un mod care sa-i dea acele sentimente.
16. Iesi din cap
Daca nu esti in acest moment, stim. Oh, stim. O putem vedea de fapt in ochii tai. Deci, fie fii in momentul de fata, fie pur si simplu nu o faci! Nu va fi placut pentru ea daca esti ocupat sa te gandesti la fostul tau sau la examenul pe care il ai maine.
17. Intrebati-o ce ii place
Daca nu intrebi, nu stii. Dreapta? Deci, doar intreaba. Unele femei nu sunt atat de receptive cand iti spun ca nu le place cum faci ceva. Daca intrebi, ea te va ghida si iti va arata ce ii place. Doar ca este mult mai eficient.
18. Foloseste-ti mainile
Cand sunteti in pat, va rog, baieti, folositi-va mainile. Aveti doua dintre ele, asa ca puteti face multe. Nu e nimic mai rau decat un tip care te saruta si isi tine mainile pentru el.
Nu! Prinde-ne, strange-ne – vrem sa ne simtim doriti. Arata-ne ca ne doresti.
19. Tachina-o
Ne place sa fim tachinati. Nu sunt hartuiti, bine? tachinat. Exista o diferenta. Glumeste cu noi, flirteaza putin, totul face parte din tachinare. Nu va faceti griji, va vom face inapoi. Acest lucru ajuta la dezvoltarea chimiei si a tensiunii sexuale.
20. PDA aleatoriu
Nu, nu vrem sa baveti peste noi in autobuz. Cu toate acestea, un sarut din cand in cand sau sa ne pui mana pe talie sunt gesturi care arata ca esti in interes de noi. Unor femei le place mai mult PDA, in timp ce altora nu. Evaluati-l singur.
21. Fii tu
Daca vrei sa ai succes in a trezi o femeie, fii tu insuti. Poti face toate aceste sfaturi, dar asigura-te ca le faci in stilul tau. Nu vrei ca o femeie sa fie interesata de o personalitate falsa pe care o folosesti ca front. Nu va merge.
22. Nu te arunca asupra ei
Vrem sa vedem daca tipul este interesat de noi, dar nu vrem un tip care sa apara la usa noastra in lacrimi, plangand de dragostea lui nemuritoare pentru noi.
Femeilor le place putina masculinitate. Asadar, arata-ne ca esti interesat, dar lasa-l mai jos cu cateva crestaturi.
23. Indeplineste fantezia
Toate femeile au fantezia unei nopti perfecte cu un barbat de care sunt atrase sexual. Asadar, nu ezitati sa reduceti luminile, sa aprindeti niste lumanari, sa gatiti o cina delicioasa *sau sa o puneti pe mama ta sa ti-o gateasca cu o zi inainte*. Ideea mea este ca las-o sa traiasca acea fantezie si chilotii ei vor fi udati.
24. Ia un pic de par facial
Daca nu-ti poti lasa barba, nu este sfarsitul lumii. Cu toate acestea, femeilor tind sa le placa barbatii care au un pic de miriste.
Acum, nu va speriati de toata chestia cu „parenting”, dar femeilor le plac barbatii cu barba pentru ca sunt perceputi ca tati mai buni. Totusi, puteti creste barba fara a fi nevoie sa aveti un copil!
25. Afisati incredere
Chiar daca esti fara experienta sau chiar nervos, ar trebui sa incerci sa actionezi increzator. Femeile gasesc un barbat sigur de sine sexy. Dupa cum se spune, „falseaza pana reusesti”. Daca ea crede ca iti gasesti drumul, va fi oprita.
Este putin probabil ca zonele erogene sa trezeasca o femeie
A-ti tenta fata cu atingerea ta este pe cale sa devina putin mai complicat. Suntem aici pentru a impartasi cateva zone erogene secrete care sunt adesea trecute cu vederea.
Sigur, gura, buzele si sfarcurile ei o fac fierbinte si deranjata, dar mai sunt cateva pete care ar putea sa o slabeasca in genunchi.
Domnilor, pregatiti-va sa aflati cum si unde sa va atingeti fata pentru a o starni si a o innebuni. Verificati aceste puncte fierbinti pe care vrea sa le atingeti.
1. Scalpul
Este evident de ce ne place tuturor un masaj al capului, nu? Scalpul este acoperit cu terminatii nervoase, motiv pentru care este o zona extrem de sensibila.
Atingerea ei elibereaza oxitocina – hormonul de incredere care aduce cuplurile mai aproape. De asemenea, creste fluxul sanguin, inundandu-i corpul cu serotonina si dopamina si ofera o senzatie de relaxare, sporind in acelasi timp placerea sexuala.
Masajele scalpului sunt grozave atunci cand parul ei este complet uscat. In acest fel, iti poti urmari unghiile peste pielea ei. Deplasati-va spre baza capului ei, unde se intalneste cu gatul.
Apoi mutati-va degetele in partea din spatele urechilor ei cu o miscare in sus, inainte. Aceasta actiune este extrem de senzuala, rasfatatoare, linistitoare si seducatoare. Ceea ce este grozav la masarea scalpului ei este ca o poti face in public, pentru a o pregati pentru escapade private care urmeaza.
2. Urechi
Femeilor le place sa li se suge urechile, sa linge si sa le sarute. A avea aer cald suflat in urechi este ceea ce multi se bucura cel mai mult. Urechile femeilor au peste 120 de puncte de presopunctura, asa ca mangaiatul urechilor ei poate fi super stimulant.
Atingerea delicata a acestei zone trimite energie sexuala in tot corpul ei. Ca sa nu mai vorbim de soptind lucruri sexy si murdare in timp ce esti acolo – ea va innebuni!
Lingerea urechilor ei poate stimula puternic fata ta, dar asigura-te ca le abordezi cu grija. Nu incepe cu urechile; mai intai, ai grija de buzele si gatul ei, apoi incepe sa-i sufle aer cald in urechi, in timp ce ii spui ce ai de gand sa faci in continuare.
3. Umeri
O alta zona super-sensibila sunt umerii ei. Pielea din jurul gatului si umerilor este subtire, facand toata aceasta zona o zona super erogena.
Fata ta va adora senzatia de furnicaturi pe care o are cand o atingi aici. O ciugulire moale, o atingere grijuliu si maturatoare, un sarut sau un vartej usor al limbii sunt suficiente pentru a pune lucrurile in miscare.
Si nu uitati de zona claviculei, precum si de zona de la capatul liniei maxilarului ei – da-le un zbor pe drum in jos.
4. incheieturi
Acest lucru ar putea fi o surpriza pentru tine, dar da, femeilor le place sa li se ciuguleasca incheieturile. Interiorul incheieturilor este acoperit cu un strat fin de piele care face aceasta zona extrem de sensibila.
Incepeti prin a zdrobi usor interiorul incheieturilor ei cu degetele si limba, apoi rontaiti usor interiorul. Femeile gasesc aceasta zona placuta atunci cand sunt acoperite cu saruturi si ciuguli.
Stiti care este cel mai bun lucru la aceasta zona? Sunt sanse ca baietii cu care a fost inainte sa nu se deranjeze cu acest loc ergen, asa ca se va intreba ce bine a facut ea in lumea asta pentru a merita un iubit ca tine!
5. Partea laterala a trunchiului
Da, suna ca un scenariu gadilat, dar masarea burticii ei *mai ales partea laterala a trunchiului* poate fi o experienta pasionala si erotica pentru ea.
Partea inferioara a stomacului ei este extrem de sensibila, deoarece este aproape de organele genitale, dar partea laterala a trunchiului ei este, de asemenea, plina de terminatii nervoase – care este si motivul pentru care majoritatea oamenilor sunt gadilati atunci cand sunt atinsi aici.
In timpul preludiilor, mangaiati-i usor partile laterale, dar nu o atingeti complet inca. Concentrati-va pe cresterea tensiunii sexuale in timp ce trageti incet si ferm degetele si limba de-a lungul lateralului ei.
Sarutul bland si atingerea usoara functioneaza ca un farmec aici, deoarece aceste miscari blande si jucause evoca arderea lenta si sexy a excitarii.
6. Spatele
Ahh, spatele ei sexy. Incepe prin a-i saruta gatul, apoi misca-ti buzele in jos spre spatele ei. Spatele, desi bogat in terminatii nervoase, este o zona erogena feminina adesea trecuta cu vederea.
Masarea spatelui ei va crea starea de spirit pentru o noapte pasionala. In timp ce masati, lingeti si sarutati; ii va placea asta. Treceti-va limba in sus si in jos pe coloana ei si nu uitati sa explorati zona inferioara a spatelui.
7. Mons pubis
S-ar putea sa nu fiti familiarizat cu acest cuvant, dar, fara indoiala, sunteti familiarizat cu zona – desi sunt sanse sa il ignorati in timpul preludiului. Mons pubis este zona de deasupra organelor genitale, unde creste parul pubian.
Multi barbati merg direct in vagin, din moment ce nu stiu ca a mangai mons este extrem de placut si incitant.
Petreceti cateva minute urmarindu-va degetele si limba in jurul acestei zone, apoi tachinati-o apropiindu-va de locul ei preferat.
Va incepe sa devina agitata si, desi veti dori sa incepeti sa o mancati atat de rau, nu va apropiati inca de vaginul ei. Lasa-o sa te sara, pentru ca presiunea potrivita asupra monsului ii va fi transmisa imediat clitorisului.
8. Fese
Da, este adevarat: femeilor le place cand te joci cu spatele, iar multora le place dur! Le place strangerea si bataia usoara. Soldurile si fesele largi au fost mult timp considerate semne de fertilitate in culturile antice, asa ca sa le aratam putina dragoste, nu-i asa?
Incepe prin a-i mangaia si mangaia fesele si apoi incepe sa le strangi. Deoarece aceasta zona este mai densa, ea se va bucura de o presiune mai mare aici.
Bate, apuca, framanta sau da o lovitura blanda si vezi cum se zvarceste. Luati pumni in timp ce o saruti sau o loviti in fese – chiar si fetele „bune” tind sa iubeasca pedeapsa senzuala.
9. Cele mai tari *si cele mai evidente* locuri ale ei
Desi nu este atat de secret, pur si simplu nu putem vorbi despre zone erogene fara a mentiona cele mai tari dintre toate.
Deci, sa incepem sa vorbim despre clitoris – locul in care se intampla cea mai mare magie. Este in varful vulvei, unde labiile interioare se unesc la capetele lor superioare.
Fii bland cu micuta ei prietena; linsurile moi in timp ce frecati cercurile in jurul clitorisului cu degetul mare este mai mult decat suficient pentru a o face sa tipe.
Punctul U
Punctul U este termenul dat deschiderii uretrei. Aceasta zona este super sensibila, deoarece este inconjurata de tesut erectil care se umple cu sange odata ce este excitata sexual. Puteti stimula acest loc cu degetul, limba sau membrul.
Incepeti prin a freca zona orizontal sau vertical cu degetul sau limba bine lubrifiate – dar va rugam sa fiti bland. Apoi frecati-l cu varful penisului si tachinati-o putin inainte de a o patrunde.
Punctul G
Punctul G este cel mai faimos punct ergen intern. Acest loc misterios este situat la 2-3 inci (5-8 cm) in interiorul vaginului ei, pe peretele superior, si se simte putin mai denivelat sau mai spongioasa decat restul vaginului.
Exista diferite jucarii sexuale concepute special pentru masarea punctului G, precum si pozitii pe care le puteti incerca care vor atinge locul ei preferat aproape de fiecare data, cum ar fi picioarele peste umeri, stilul catelus si cowgirl.
Locul A
In cele din urma, avem punctul A sau locul „Voi stropi”. Este o zona plina cu tesut sensibil situat la capatul interior al tubului vaginal. Atunci cand este stimulat corect, o face pe femeie sa stropeasca.
Puneti atat degetul aratator, cat si cel mijlociu in vagin si incercati sa ajungeti la cel mai adanc punct chiar deasupra colului uterin. Odata ce atingeti o zona spongioasa, aplicati presiune si miscati degetele intr-o miscare de intrare si iesire. In acest fel, stimulezi atat punctul G, cat si punctul A simultan.
10. Mintea ei
Asa este, mintea este o zona erogena puternica pentru fiecare fiinta umana. Este zona de unde incepe dorinta sexuala. Si sa nu uitam: creierul ne comanda orgasmele. Deci, cel mai bun mod de a o activa este prin intermediul creierului ei.
Sopteste-i fanteziile tale sexuale pe un ton moale, sexy si ea va fi deasupra ta in cel mai scurt timp. Ce stil prefera, romantic sau urat?
Spune-i exact ce vrea sa auda. Cand mintea ei devine emotionata, corpul ii urmeaza exemplul. Amintiti-va: seductia este o forma de arta si este de obicei practicata in imaginatie.
Ce este tulburarea de excitare?
Daca ai incercat tot ce ai putut pentru a-ti trezi femeia, dar pur si simplu nu functioneaza, ar putea fi o tulburare de excitare sexuala feminina. Din pacate, este destul de comun. Aproximativ 40% dintre femei se confrunta cu un fel de disfunctie sexuala in viata lor.
Tulburarea de excitare este atunci cand cineva are probleme in a fi stimulat sexual sau cand corpul sau pur si simplu nu raspunde la stimularea sexuala. Este, de asemenea, legat de alte probleme sexuale feminine, cum ar fi durerea in timpul actului sexual, incapacitatea de a ajunge la orgasm si lipsa dorintei sexuale.
Pentru unele femei, poate veni si pleaca. Unii il au tot timpul, dar altii il experimenteaza doar ocazional.
Diagnosticul tulburarii de excitare
Iata cateva semne si simptome la care trebuie sa fiti atenti.
A. Scaderea entuziasmului sexual sau a placerii in timpul sexului
b. Excitare redusa de la indicii sexuale interne sau externe
c. Lipsa senzatiei genitale sau non-genitale in timpul actului sexual
d. Scaderea dorintei sexuale
e. Putine ganduri legate de sex
f. Mai putina initiere a activitatii sexuale
Probabil va intrebati cum este diagnosticat acest lucru. Ei bine, uneori este dificil pentru medici sa o diagnosticheze, deoarece de multe ori cauzele sunt atribuite unei combinatii de conditii de baza. De asemenea, unele femei se pot simti incomod cand vorbesc cu medicul lor despre viata lor sexuala.
Majoritatea medicilor vor incepe prin a pune pur si simplu intrebari despre sanatatea mintala si sexuala a unei femei. Probabil ca vor face si un examen pelvin, astfel incat sa poata exclude orice cauza fizica, cum ar fi afectarea nervilor sau infectia. In cele din urma, se poate face un test de sange complet pentru a analiza starea generala de sanatate a femeii.
Daca medicul constata ca tulburarea de excitare a femeii nu are legatura cu nicio cauza fizica, atunci ar putea sa o indrume catre un psihoterapeut sexual pentru a incerca sa rezolve problemele ei psihologice si emotionale legate de sex.
Tratamentul tulburarii de excitare
Dupa diagnostic, accentul ar trebui sa fie pus pe tratament.
In functie de cauza care sta la baza, majoritatea femeilor sunt tratate cu medicamente, terapie sau o combinatie a ambelor. Unele tratamente legate de medicamente includ terapia hormonala sau modificarea altor doze de medicamente, cum ar fi un antidepresiv.
Lucrul cu un terapeut sexual poate aborda, de asemenea, orice probleme psihologice si emotionale legate de tulburare. Chiar daca nu exista afectiuni subiacente de sanatate mintala, un terapeut poate ajuta femeia sa-si dea seama ce o stimuleaza sexual si orice bariere care i-ar putea sta in cale.
Daca o femeie este intr-o relatie dedicata, atunci terapeutul s-ar putea concentra si asupra modului de a construi incredere si intimitate cu partenerul ei. Pentru femei, acesti factori pot juca un rol important in excitarea lor sexuala sau in lipsa acesteia.
Terapeutul poate atribui, de asemenea, „teme”, cum ar fi antrenamentul fanteziei sau masturbarea. De asemenea, ei pot ajuta cu unele instrumente pentru a vorbi si a comunica despre problemele sexuale.
Alti factori care afecteaza excitarea
Acum stii ca excitarea feminina este complexa, dar exista si alti factori care ar putea sa o afecteze intr-un mod negativ.
1. Schimbari hormonale
Pe masura ce femeile imbatranesc, nivelul lor hormonal scade. De aceea este mai dificil pentru femei sa ramana insarcinate dupa varsta de 35 de ani. Si, pe masura ce deceniile trec, perimenopauza si menopauza pot afecta cu siguranta nu numai apetitul sexual, ci si excitatia.
2. Tulburari tiroidiene
Nu ai crede ca tiroida ta ar fi legata de excitatia sexuala, dar poate fi.
Tiroida are multe functii in intregul corp si, daca nu functioneaza corect, poate determina oamenii sa fie prea obositi, printre altele. Acestea vor afecta excitatia sexuala.
3. Tulburari de sanatate mintala
Daca o femeie are o tulburare de sanatate mintala, cum ar fi depresia sau ceva si mai grav, asta poate afecta excitatia sexuala. Pur si simplu a fi deprimat te face „sa nu ai chef” de nimic in viata, in special de sex.
4. Diabet
Cand cineva are diabet, acest lucru poate duce la modificari hormonale sau la reducerea fluxului de sange catre organele genitale. Femeile care sufera de diabet au rate crescute de inflamatie si infectii vaginale, de asemenea. Ambele pot face sexul dureros si pot provoca incontinenta in timpul actului sexual.
Acum ca stii cum sa trezesti o femeie, nu ai nicio scuza. Iesi si pune aceste cuvinte in practica. Nu renunta – pot fi cateva incercari esuate de a-ti da seama ce functioneaza pentru tine si ce nu.
