Acasă Sanatate

Sanatate

Ce este o dieta de post intermitent si care este cea mai buna pentru...

Postul intermitent a fost o dieta foarte prezenta in randul celebritatilor de o vreme, iar multi oameni au incercat-o si jura pe pierderea in greutate si pe beneficiile sale pentru sanatate. Desi a devenit cu adevarat populara, este posibil...

Psihologia sportului: pentru ce este si cum functioneaza

Psihologia ca stiinta este impartita in diferite ramuri care sunt responsabile de studierea comportamentului mintii umane in diferite aspecte ale vietii. Diferitele domenii psihologice ofera oportunitati ample de a afla despre oameni si modul in care acestia interactioneaza cu...

Beneficiile, proprietatile si modul de consum al cartofului dulci

Cartoful dulce (Ipomoea batatas), sau cunoscut si sub numele de cartof dulce,  este un tubercul care vine intr-o mare varietate de dimensiuni si culori, inclusiv portocaliu, alb si violet. Pe langa faptul ca este delicios si popular , este...

Sanatate mintala, psihologica, emotionala sau doar sanatate?

In prezent, conceptualizarea sanatatii mintale este larg cunoscuta si acceptata, atat in ​​cadrul clinic, cat si in afara acestuia. Aceasta notiune este atat de inradacinata in cultura noastra incat este deja o parte integranta a diferitelor politici nationale si...

12 beneficii uimitoare pentru sanatate ale ceaiului de patrunjel

Ceaiul de patrunjel este facut din frunze de Petroselinum sativum (patrunjel cu frunze netede), o planta erbacee medicinala apartinand familiei Umbelliferae. Datorita compozitiei sale chimice, frunza de patrunjel preparata in ceai este utilizata pe scara larga pentru tratarea retentiei...

Primii pași în diversificarea alimentației bebelușului. 3 sfaturi care te vor ajuta

Sursa foto: pixabay.com Primii doi ani de viață sunt esențiali pentru dezvoltarea armonioasă a copilului, de aceea alimentația trebuie să fie corectă și echilibrată. Organizația Mondială a Sănătății recomandă ca în primele 4-6 luni hrana micuțului să fie...

Cum sa gasesti un plan de alimentatie sanatos care functioneaza pentru tine

De cate ori ti-ai propus sa urmezi un plan alimentar sanatos si, in cele din urma, nu l-ai respectat? De cele mai multe ori, factorul care pune capat proiectului este lipsa de motivatie, in ciuda faptului ca de...

5 vitamine care pot afecta somnul

Dieta este unul dintre cei mai importanti piloni ai odihnei noastre. In acest articol, vom identifica vitaminele care au cea mai decisiva influenta asupra somnului. Dieta este strans legata de capacitatea noastra de a ne...

Ce este dieta Cambridge?- Afla totul despre cea mai populara dieta in Marea Britanie

Dieta Cambridge este un plan de dieta foarte scazut in calorii conceput pentru o pierdere rapida si drastica in greutate. Este practic o dieta de inlocuire a meselor care implica consumul zilnic de shake-uri, supe, terciuri si snack-baruri special...

MOST COMMENTED

Semne si indicii ca el nu te mai iubeste si nu...

Adesea, cand dorim un anumit rezultat in relatiile noastre, este usor sa trecem cu vederea defctele partenerului. In schimb, ne tinem de semne care...

HOT NEWS