Sanatate

Lombalgia este una dintre cele mai frecvente afectiuni intre 35 si 55 de ani. Exista multe modalitati de a o contracara, printre care si exercitii pentru fesieri pentru durerile de spate. Durerea lombara, cunoscuta si sub numele...

E greu de imaginat rafturile frigorifice ale supermarketurilor fara ele: alternative vegane la carne. Selectia de diferite produse variaza de la chiftelute de burger si carnati pana la sniteluri. Exista ceva pentru toata lumea. Cu toate acestea, diferitele alternative...

Astazi vom vedea 12  alimente bogate in fier pe care este indicat sa le includem in alimentatia noastra. Fierul este un mineral care indeplineste mai multe functii importante, principala fiind transportul oxigenului in intreg organismul ca parte a globulelor...

A fi constient este fundatia pentru ca orice plan, dieta sau program corporal sa functioneze bine. Spune-i cum vrei, dar daca te uiti doar la caloriile care intra in corpul tau, rezultatul poate sa nu fie cel pe care...

Ferme, usor roz si cu o suprafata neteda: asa arata in mod ideal unghiile de la maini si de la picioare. Dar nu este intotdeauna cazul. Desigur, doar profesionistii din domeniul medical pot pune diagnostice. Asadar, daca observati modificari la...

Nu cu mult timp in urma, secretul pentru a pierde in greutate parea simplu: renuntati la paine. Nu cu mult inainte de asta, totul era despre evitarea grasimilor. Si cand acele teorii au aparut, o lista lunga de moduri...

Boala Parkinson modifică treptat mișcarea, vorbirea și starea emoțională. Pentru mulți pacienți și familiile lor, adaptarea zilnică devine o provocare constantă. Pe lângă tratamentul medical și recuperarea fizică, unele intervenții complementare pot susține funcționarea zilnică și confortul psihic. Terapia...

Desi tot mai multi oameni stiu ce este, sunt cei care nu au cunostinte despre ce pot manca celiacii. Pentru a se simti bine si pentru a inversa daunele cauzate de consumul de gluten, persoanele cu boala celiaca trebuie sa...

Sursa foto: pexels.com Hepatita B este o boală infecțioasă, cu potențial fatal, cauzată de virusul hepatitic B (VHB). Infecția poate conduce la afectarea acută (pe termen scurt) sau cronică (pe termen lung) a ficatului și poate fi prevenită prin...