Rasul este bine pentru tine si un simplu zambet poate transforma intr-adevar ziua noastra si a celor care ne sunt aproape si ne vad zambind. Un zambet este o adevarata atingere sanatoasa pentru a face viata mai fericita si, mai presus de toate, este gratuit. A oferi un zambet chiar nu costa nimic si totusi poate ca zambetul este cel mai mare cadou pe care ni-l putem oferi noua insine si altora.
V-am povestit deja despre beneficiile zambetului . Raspandirea beneficiilor unui zambet este foarte simpla, deoarece zambetul este cu adevarat contagios. Asadar, haideti sa zambim mai mult si sa incercam sa muncim din greu pentru a schimba lumea zambet pe rand.
Zambetul ne face imediat mai senini, ne prelungeste viata, este bun pentru creierul nostru si pentru relatiile cu ceilalti , ne face sa ne simtim vii si capabili sa apreciem viata in ciuda dificultatilor zilnice. Cei care stiu sa zambeasca vietii si fata de ei insisi au inteles cu adevarat sensul existentei, care ar trebui luat cu usurinta chiar si atunci cand problemele ne chinuie.
Iata multe citate despre zambet pentru a reflecta si a le impartasi.
1) Ridurile ar trebui sa indice pur si simplu locul unde au fost zambetele.
( Mark Twain )
2) O zi fara zambet este o zi pierduta.
( Charlie Chaplin )
3) Zambeste chiar daca zambetul tau este trist, pentru ca mai trist decat un zambet trist este tristetea de a nu sti sa zambesti.
( Jim Morrison )
4) Nu inceta niciodata sa zambesti, chiar si atunci cand esti trist, pentru ca nu stii niciodata cine s-ar putea indragosti de zambetul tau.
(Gabriel Garcia Marquez)
5) Poarta un zambet si vei avea prieteni; poarta o mana si vei avea riduri.
( George Eliot )
6) Fiecare zambet te face cu o zi mai tanar.
( proverb chinezesc )
7) Omul de fapt nu cauta un zambet in designul fericirii, ci fericirea in viata.
( Orhan Pamuk )
8) Ia-mi painea, daca vrei, ia-mi aerul, dar nu-ti lua zambetul. Nu lua trandafirul, sulita pe care o arunci, apa care izbucneste deodata in bucuria ta, valul de argint brusc care se naste in tine.
( Pablo Neruda )
9) Ce este soarele pentru flori, zambetele sunt pentru umanitate.
( Joseph Addison )
10) Uneori, bucuria ta este sursa zambetului tau, dar uneori zambetul tau poate fi sursa bucuriei tale.
( Thich Nhat Hanh )
11) Zambetul care tremura pe buzele unui copil cand acesta doarme, stie cineva unde s-a nascut? Da, se spune ca o raza tanara si palida a semilunii a atins conturul unui nor de toamna care se stinge si acolo s-a nascut zambetul in visul unei dimineti spalate de roua.
( Rabindranath Tagore )
12) Totul este absurd si splendid simultan. Lacrimi intr-un zambet: este cel mai frumos aspect al umanitatii.
( Georges Clemenceau )
13) De zece ori pe zi trebuie sa razi si sa fii vesel: altfel stomacul tau, care este parintele tuturor tristetii, te va tulbura noaptea.
( Friedrich Nietzsche )
14) Este nevoie de saptezeci si doi de muschi pentru a umbla, dar doar doisprezece pentru a zambi. Incearca macar o data.
( Mordecai Richler )
15) Am luat acel zambet si l-am pus exact acolo unde era un gol in pieptul meu. Era mai bine decat cafeaua sau ciocolata sau o pirueta perfecta. L-am apucat si l-am tinut strans.
( Cecil Castellucci )
16) Un zambet te duce de doua ori mai departe decat un mormait.
( Robert Baden Powell )
17) Daca toata lumea ar face-o chiar si o singura data pe zi, zambind, va puteti imagina ce contagiune incredibila de buna dispozitie s-ar raspandi pe pamant?
( Marc Levy )
18) Nu cauta aparente; pot insela. Nu cauta sanatate, chiar si asta se poate estompa. Cauta pe cineva care te face sa zambesti pentru ca este nevoie doar de un zambet pentru a face ca o zi proasta sa para stralucitoare.
( Paulo Coelho )
19) Plansul pentru un rau trecut este cel mai sigur mod de a atrage noi rele. Cand averea ia ceea ce nu poate fi pastrat, trebuie sa ai rabdare: isi transforma ofensa intr-o gluma. Jefuitul care zambeste fura ceva de la hot, dar cel care plange de o durere zadarnica fura ceva de la sine.
( William Shakespeare )
20) Rasul este bun pentru suflet, este raza lui de soare, iar fara lumina soarelui nimic nu poate trai sau creste.
( Wayne Dyer )
21) Ceea ce pentru un peisaj frumos este o raza de soare care se sparge brusc printre nori, pentru un chip frumos este aspectul rasului.
( Arthur Schopenhauer )
22) Un zambet este cel mai ieftin mod de a-ti schimba look-ul.
( Charles Gordy )
23) A fost doar un zambet si a costat putin sa-l daruiesti, dar, ca lumina diminetii, a risipit intunericul si a facut ca ziua sa merite traita.
( Francis Scott Fitzgerald )
24) Cele mai recente cercetari arata ca rasul creste secretia de catecolamine si endorfine, care la randul lor maresc oxigenarea sangelui, relaxeaza arterele, accelereaza inima, scade tensiunea arteriala cu efecte pozitive asupra bolilor respiratorii si cardiovasculare. Si creste raspunsul sistemului imunitar.
( Robin Williams )
25) Daca te uiti in urma, s-ar putea sa-ti amintesti ceva care nu se va mai intoarce niciodata. Daca privesti inainte, s-ar putea sa te gandesti la ceva care nu va veni niciodata. Inchide ochii si redeschide-i doar cand ai puterea sa te intorci fara sa plangi si sa privesti inainte zambind.
( Anonim )
26) Zambeste vietii, imbratiseaza prezentul si vei culege roadele bucuriei printre oamenii pe care ii intalnesti.
( Stephen Littleword)
27) Nu plange pentru ca ceva se termina, zambeste pentru ca s-a intamplat.
( Doctorul Seuss )
28) Capacitatea noastra de a recunoaste orice obiect esueaza dupa mai putin de jumatate de secunda. Pentru obiecte geometrice, daca aveti mai putin de o cincizecime de secunda disponibila. Dar perceptia unui zambet va ramane in noi dupa ce acesta a fulgerat nu mai mult de o miime de secunda, atat de sensibila este mintea noastra la vederea chipului uman.
( Richard Bach )
29) Dimineata, cand te trezesti, da un zambet inimii, stomacului, plamanilor, ficatului. La urma urmei, multe depind de ei.
( Tiziano Terzani )
30) In orice colt al lumii, oricare ar fi limba si cultura locului, toata lumea intelege zambetul si raspunde cu un alt zambet… Zambetul este un limbaj universal.
31) Foloseste-l des fara teama. Altii se vor simti atrasi de tine.
(Joe Vitale)
