Sursa foto: unsplash.com

Este satisfacția sexuală importantă pentru tine? Fie că ești singur, fie că faci parte dintr-un cuplu format de ceva vreme, suntem destul de convinși că răspunsul va fi unul pozitiv. Până la urmă este și normal, mai ales din punct de vedere biologic. Și totuși, nevoia de a face sex nu este doar despre plăcere, beneficiile unei vieți sexuale împlinite fiind foarte importante. Iată câteva dintre ele: 

O stimă de sine crescută 

Este arhicunoscut faptul că bărbații care au o viață sexuală împlinită sunt mai încrezători, mai lipsiți de frustrări și per total mult mai mulțumiți de propria viață. În plus, atunci când nu sunt mereu în căutarea unei partenere, pentru a-și satisface nevoile, ei devin chiar mai atrăgători pentru sexul opus. Desigur, proba trebuie trecută cu brio și în dormitor, acolo unde pastilele pentru o erecție satisfăcătoare pot veni în ajutor! 

Un somn mai odihnitor

Bărbații care fac sex des dorm mult mai bine și se trezesc mult mai odihniți. Se știe faptul că în urma actului sexual apare o stare de somnolență datorită hormonilor eliberați, de pildă oxitocina și serotonina. Așadar, o partidă de sex înainte de culcare poate avea același efect precum un pahar cald de lapte. Cu siguranță te vei trezi mai odihnit și mai puțin stresat! 

Te îmbolnăvești mai rar

Se pare că există o oarecare corelație între eliberarea sexuală și nivelul de anticorpi ridicat. Așadar, bărbații care fac sex de cel puțin o dată sau de două ori pe săptămână au un nivel mai ridicat de imunoglobulină A, ceea ce scade riscul infecțiilor sau răcelilor. Nu degeaba sexul este cunoscut și drept aspirina săracului!

Arzi calorii

Dacă vrei să arăți mai bine, fă mai mult sex! Desigur, acest îndemn nu este valabil doar la nivel psihologic: se pare că un act sexual arde în medie 85 de calorii! Astfel, să faci sex devine nu doar o metodă foarte bună de a te conecta cu partenera, ci și de a slăbi. 

Apropo de arătat mai bine, sexul ajută și la oxigenarea organismului prin îmbunătățirea circulației, fapt care îți garantează că pielea va elimina mai ușor toxinele. Rezultatul este o piele mai strălucitoare și mai bogată în colagen. 

Scapi de dureri 

Partenera nu vrea să facă sex deoarece are o durere de cap? E dreptul ei, dar ai putea să o informezi că în timpul orgasmului se eliberează oxitocina, cea care la rândul ei stimulează endorfinele și astfel se obțin efecte asemănătoare analgezicelor. Chiar și specialiștii susțin că o durere de cap sau durerile cauzate de artrită și de sindromul premenstrual pot fi calmate în urma actului sexual. Nici nu mai vorbim de durerile tale! 

Eviți cancerul de prostată

Pe lângă faptul că-ți scade tensiunea arterială și-ți oferă un plus de energie, ejacularea frecventă poate reduce și riscul de a suferi de cancer de prostată. Așadar, dacă vrei să ai grijă de sănătatea ta pe termen lung, fă sex mai des. 

Mai ai nevoie și de alte motive?