Este posibil sa ai o relatie de succes la distanta, nu lasa prejudecatile in legatura cu aceasta sau opiniile altora sa te descurajeze. Cu toate acestea, el considera, de asemenea, ca se vor confrunta cu provocari foarte speciale pentru care trebuie sa fie pregatiti. In acest ghid, va vom oferi sapte sfaturi cheie pentru a mentine o relatie sanatoasa la distanta. Indiferent daca tu si partenerul tau veti fi despartiti pentru o perioada scurta sau va veti confrunta cu o separare mai lunga.
Luati in considerare ca primul si cel mai important lucru este ca ambele exprima securitatea si angajamentul de a dori sa fim impreuna. Si nu pierdeti din vedere motivele pentru care v-ati ales unul pe celalalt, chiar daca asta inseamna niste sacrificii temporare.
Cum sa desfasoare relatii la distanta cu succes?
In aceasta prima parte va vom oferi sfaturi generale care se aplica tuturor relatiilor la distanta. Vom aprofunda in sfaturi specifice pentru separari foarte lungi mai tarziu.
Cu siguranta nu vrei sa-ti parasesti dragostea sau trebuie sa treci printr-un proces atat de dureros, cum ar fi o despartire. Asa ca, daca vrei sa-ti pastrezi relatia stabila si sanatoasa, continua sa citesti!
1. Acorduri clare
Una dintre principalele probleme ale relatiilor la distanta sunt neintelegerile care rezulta din „asumarea” lucrurilor care nu au fost spuse clar, asa ca sa incepem de acolo.
Fidelitatea este ceva pe care multi dintre noi ar dori sa o consideram de la sine inteles. Este incomod sa abordam subiectul, deoarece presupunem ca partenerul nostru are exact aceleasi criterii despre ce este permis si ce nu.
Greseala! S-ar putea ca pentru tine distanta sa nu justifice – sau chiar justifica – flirtul, sarutul sau chiar intalnirile sexuale intamplatoare cu alte persoane, clarifica-ti asta!
Daca ambii sunt de acord asupra acestui punct, perfect, daca nu, va trebui sa negociem pana ajungem la acorduri explicite. Daca ajungi la concluzia ca cel mai bine este sa fii „permisiv”, fa-o constient de faptul ca, daca este necesar, te poate afecta mai mult decat credeai.
Dar, daca va hotarati sa ramaneti exclusiv 100% unul fata de celalalt, atunci determinati si unde exact treceti linia in infidelitate. In acest fel, nu vor exista ambiguitati care pot duce la nesiguranta latenta.
2. Incredere totala
Incepem cu punctul de intelegere pentru ca sunt absolut necesare daca vrem sa dezvoltam un nivel de incredere reciproca care sa ne permita amandoi sa avem liniste sufleteasca.
Odata ce avem reguli clare, este timpul sa renuntam la indoieli si neincredere, pentru ca jumatatea de incredere este exact la fel cu a nu avea deloc incredere. Si daca nu au incredere, de ce sa continue relatia?
Este perfect valabil pentru ei sa-si exprime preocuparile atunci cand ceva „nu se adauga”. Dar asta este foarte diferit de a trai in paranoia inselaciunii; Gelozia in relatiile la distanta poate deveni de necontrolat atunci cand nu este controlata la timp.
3. Pastrati scanteia aprinsa
Cand suntem indragostiti, in corpul nostru se declanseaza reactii hormonale puternice care ne determina sa cautam intimitatea si contactul fizic.
Unii oameni considera ca nici macar nu merita sa explorezi taramurile erotismului atunci cand nu pot imparti acelasi pat, dar sexul nu este doar un loc de intalnire pentru trupuri, ci si pentru emotii, minti, dorinte si chiar sexualitate.
Ignorarea acestor nevoi naturale din rusine sau rusine duce doar la frustrare si iritabilitate care fac totul mai dificil de gestionat si treptat relatia la distanta se raceste.
De asemenea, nu este nimic in neregula daca, dintr-un motiv oarecare, nu te simti pregatit pentru un apel video explicit sexual. Exista multe alte alternative pe care le puteti explora: mesaje pline de viata, fotografii sexy, apeluri in care va impartasiti fanteziile etc.
4. Tine cont de programul altcuiva
Pe cat posibil, incercati sa comunicati la un moment dat pe care amandoi il aveti liber si care sa nu creeze prea multe probleme niciunuia dintre voi. De asemenea, retineti ca uneori nu este posibil sa raspundeti imediat la mesaje text.
Evita sa stai treaz prea tarziu cand trebuie sa te trezesti devreme a doua zi, nu mai faci alte activitati importante pentru a petrece ore intregi vorbind si, mai ales, incearca sa te implici in doua lucruri in acelasi timp.
Prioritati calitatea fata de cantitatea de timp pe care o petreceti interactionand. Si atunci cand efectuati un apel sau un apel video, asigurati-va ca va puneti toata atentia asupra acestuia.
Cum sa mentii o relatie la distanta mult timp?
Vor fi separati mai mult de sase luni sau pe o perioada nedeterminata? Asa ca, pe langa angajament si dragoste, au absolut nevoie de un plan solid si realist de care sa se tina.
5. Definiti ce doriti de la viitor
A nu vorbi despre viitor este una dintre cele mai frecvente greseli in relatiile la distanta. Acest lucru ii umple de incertitudine, nesiguranta, gelozie si tot felul de argumente care ar putea fi evitate pur si simplu fiind sinceri cu privire la asteptarile lor.
Desi se poate mentine o relatie la distanta mult timp, realitatea este ca nu pot fi despartiti pentru totdeauna.
Uneori trebuie sa luam decizii dificile sau infricosatoare. Ca sa traim intr-o alta tara, sa ne adaptam vietile si finantele pentru a primi pe cineva care vine din strainatate sau adaptarea la o cultura foarte diferita.
Luati in considerare optiunile cu seriozitate: veniti cu planuri realiste si viabile si demonstrati-va angajamentul nu numai vorbind, ci si actionand.
6. Stabiliti obiective pe termen scurt, mediu si lung
Pentru ca ei sa-si atinga obiectivul pe care si l-au stabilit, cu siguranta trebuie sa atinga mai multe obiective intermediare. Cum ar fi terminarea studiilor in strainatate, obtinerea unei vize, economisirea sau cautarea oportunitatilor de a crea stabilitate financiara.
Oricare ar fi acestea, este important sa le stabiliti termene limita si termene limita. Cel mai bun mod de a contracara nesiguranta si incertitudinea este sa verifici daca amandoi depuneti efort zi de zi, pas cu pas, pentru a fi impreuna.
Fii la curent cu realizarile si progresele care te apropie de obiectivul tau. Sustineti-va unul pe altul pentru a nu pierde optimismul, motivatia si concentrarea.
7. Aveti proiecte impreuna de la distanta
Pe baza a ceea ce vrei sa obtii in viitor, gandeste-te la ce poti face ca o echipa. O varianta buna este sa deschizi un folder in cloud pentru planificarea nuntii, decorarea a ceea ce va fi casa ta sau deschiderea afacerii pe care vrei sa o deschizi.
Chiar si atunci cand sunteti in relatie de ceva vreme si aveti incredere deplina in toate aspectele, puteti deschide un cont de economii comun.
De asemenea, pot fi de acord sa citeasca aceeasi carte, sa urmareasca aceeasi serie si sa o comenteze in direct, sa aiba o lista de muzica sau un cont Instagram partajat etc. Acest lucru ii va ajuta si sa evite monotonia.
Cheia unei relatii la distanta este dragostea si dedicarea
Relatiile la distanta, ca orice alta relatie, implica angajament si o investitie considerabila de timp si resurse emotionale. Daca amandoi sunteti siguri ca toate acestea merita, sunteti deja la jumatatea drumului.
Pe scurt: cheia este sa comunicam, sa facem acorduri si sa atingem obiective care ne tin sa ne miscam mereu impreuna spre scopul nostru final si departe de zona de confort periculoasa.
