Poate fi dureros si descurajator sa fii intr-o relatie de orice fel cu cineva care are o personalitate inchisa. Vrei sa-i cunosti mai bine, sa te apropii putin, dar exista un zid invizibil in jurul lor de care pur si simplu nu poti trece.

Cu toate acestea, esti suficient de intelept incat sa nu fii prea afectat pentru ca stii ca ei nu o fac pentru ca nu te plac.

Pur si simplu au o personalitate inchisa!

In acest articol, voi enumera cele mai comune trasaturi care merg mana in mana cu a avea o personalitate inchisa si ce putem face pentru a crea o relatie implinita cu ele.

1) Pot fi putin pasivi

Lumea se invarte si viata se petrece in jurul lor, dar ei se multumesc sa se aseze si sa priveasca lucrurile de departe.

Inainte de a elibera inca un oftat greu, luati in considerare posibilitatea ca probabil sa nu o faca pentru a va deranja.

Cei mai multi dintre ei ingheata atunci cand iau o decizie pentru ca au invatat ca aceasta duce doar la probleme. Si-au pierdut increderea in ei insisi pentru a avea capacitatea de a face alegerile corecte.

Ar putea fi din cauza parintilor lor perfectionisti care isi judeca intotdeauna fiecare decizie sau din cauza fostilor lor iubiti alfa care ii dispretuiesc.

Ce poti sa faci:

Cand ai de-a face cu cineva care probabil este inchis pentru ca nu are incredere in propriile ganduri si actiuni, te ajuta sa-l faci sa se simta respectat.

Nu, nu trebuie sa-i laudati ca si cum ar fi Ramses cel Mare, ci sa-i tratati ca pe egalul vostru.

Includeti-le in planurile dvs. si incercati sa le includeti in decizii, astfel incat sa nu se simta ca un spectator neputincios. Da-le puterea de a decide. Daca simtiti ca nu sunt prea confortabili, incepeti cu lucruri marunte, cum ar fi restaurantul la care veti merge sau o emisiune TV la care sa va uitati.

Daca nu esti de acord cu deciziile lor, incearca sa cauti un compromis, dar fa asta cu respect.

In cele din urma, s-ar putea sa fie suficient de increzatori pentru a lua propriile decizii datorita tie.

2) Ei dau raspunsuri sigure pentru a evita conflictele

Acesta este similar cu cel de mai sus, dar in loc de actiuni, este vorba despre modul in care isi exprima gandurile, opiniile si sentimentele.

Cand le ceri feedback sincer despre filmul pe care tocmai l-ai vizionat, s-ar putea sa raspunda „Este tare, imi place” si nimic altceva. Uneori pare ca spun lucruri doar pentru a-ti face placere.

Daca intrebi daca arati mai bine cu parul lung sau scurt, ei ar raspunde „Arati bine in ambele”. Chiar daca spui ca nu are sens pentru tine pentru ca trebuie sa fie mai bun, ei nu iti vor da un raspuns clar.

Stii ce este asta?

Frica.

Asta e corect. Poate de la tine, daca ai avut o istorie de a-i „ataca” pentru opiniile lor si de a le pune la indoiala sentimentele. Ar putea fi din copilarie, ceea ce este cel mai adesea cazul.

Ei se tin cand exista un semn de dominatie pentru ca stiu mai bine decat sa-si exprime gandurile reale, opiniile reale si sentimentele reale.

Ce poti sa faci:

Cum este stilul tau de comunicare?

Esti asertiv si devii uneori brutal si cinstit si furios?

devii prea sensibil?

Le respecti parerea sau iti dai ochii peste cap pentru ca le crezi prosti?

Incearca sa fii mai bland, ca sa nu spuna nimic care te-ar putea supara.

3) Au probleme de incredere  

Poti sa fii in fata cu felul in care ii impingi cu afectiune si poate ca s-ar juca putin, dar dupa un timp – adesea inainte ca lucrurile sa “devina realitate” sau la scurt timp dupa, se retrag.

Stii ca te plac si chiar te iubesc, dar pur si simplu nu se pot deschide catre intimitatea reala. Exista multe motive pentru aceasta si, din nou, izvoraste din copilarie.

Poate ca au dezvoltat probleme de abandon.

Poate ca, in copilarie, au fost hartuiti de oameni despre care credeau ca sunt prietenii lor si au dezvoltat probleme de incredere.

Ce poti sa faci:

Incercati sa intelegeti de ce ar putea actiona in acest fel.

Nu-i ataca niciodata spunand „De ce nu ma iubesti?!” si „Nu sunt suficient?!”

Din nou, nu le este usor chiar daca te iubesc. Facandu-i sa se simta vinovati nu ar face decat sa inrautateasca lucrurile.

Daca se dovedeste ca nu le place ceea ce faci pentru ca pur si simplu nu sunt confortabili, respecta-le limitele, dar incearca si sa cauti un compromis, astfel incat sa fii in continuare fericit.

Daca recunosc ca au probleme de intimitate pentru ca li s-a intamplat ceva neplacut in trecut, este mai bine sa ai rabdare si sa incerci sa daruiesti fara sa astepti prea multe in schimb pentru o perioada. Lasa iubirea ta calda si neconditionata sa le topeasca frica si durerea.

4) Sunt excesiv de critici cu privire la lucrurile din jur

Acesta este oarecum opusul trasaturilor de mai sus.

Ei par ca cerceteaza mereu totul in jurul lor… ca intotdeauna exista ceva care ii nemultumeste.

Uneori, pot fi aproape abrazivi in privinta asta si sunt atat de incredibil de siguri ca au dreptate.

Sa nu uitam: oamenii raniti ii ranesc pe oameni.

A fi critic este normal, dar daca cineva este excesiv de critic si inchis, exista posibilitatea ca acesta sa aiba probleme mai profunde si sa-si acopere vulnerabilitatea cu un invelis exterior dur.

Ar putea fi un mecanism de aparare pe care l-au dezvoltat atunci cand au fost tratati ca rahat in trecut, ar putea fi nesiguranta lor care iese la suprafata, ar putea fi furia adanc inradacinata fata de lucruri mai mari pe care nu vor sa le exprime .

Ce poti sa faci:

Acest lucru poate deveni picant, mai ales atunci cand criticile lor ingreuneaza starea de spirit.

Un lucru pe care il puteti face este sa le cereti sa se abtina de la a-si exprima plangerile pe loc, cu exceptia cazului in care este urgent.

Dar, de asemenea, asigurati-va ca NU para ca nu isi pot exprima plangerile. Au dreptul la asta pana la urma!

5) Pot fi aroganti!

In functie de motivul pentru care sunt inchise, aroganta poate fi ceva ce ar avea in pica.

Unii oameni au o stima de sine incredibil de scazuta si acest lucru ii tine legati de propria lor lume, indiferent daca doresc sau nu sa se gandeasca la alti oameni.

Ei pot fi constienti de acest lucru si pot incerca sa se gandeasca la altii mai intai de la inceput. Dar acel mic reflector din capul lor sfarseste intotdeauna prin a arata spre propriile neajunsuri.

Desigur, atunci, asta inseamna ca ajung sa doreasca sa compenseze. Ei incearca sa se comporte atat de siguri pe ei, incat se lauda si sunt incredibil de ingraditi.

Puneti-le balonul de incredere si adesea ajung sa explodeze in fata ta.

Ce poti sa faci:

Sa le spui direct ca sunt aroganti nu se va termina cu bine.

Incercati sa luati in considerare ca s-ar putea datora faptului ca au o stima de sine incredibil de scazuta si ca lucrurile care inrautatesc acest lucru va vor rani pe amandoi.

Din pacate, exista foarte putine lucruri pe care le poti face fata de cineva care are o imagine proasta de sine. Cel mai bun lucru pe care il poti face este sa fii acolo pentru ca ei sa-ti ofere sprijinul atunci cand au nevoie de el, fara a le rasfata atunci cand in mod clar gresesc.

Banuiesc ca, daca iti pasa cu adevarat, ceea ce poti face, care va avea un impact mare, este daca II UCI CU AMABILITATE. Fa asta fara sa te sinucizi.

6) Sunt fragili emotional

Intr-o clipa, ar rade si vor glumi cu tine si prietenii tai. In clipa urmatoare, s-ar putea sa fie incredibil de tristi sau suparati pentru ceva ce fusese spus sau facut.

Uneori, scuzele i-ar calma, alteori nu si vor continua sa se supere.

Daca simti ca trebuie sa fii mereu in garda in jurul acestei persoane in cazul in care ajungi sa o declansezi, este foarte probabil ca aceasta sa aiba atat de multe probleme nerezolvate, care sa o lase inchisa emotional.

Ce poti sa faci:

A avea de-a face cu cineva care este instabil din punct de vedere emotional este ca si cum ai merge pe sticla si poate fi incredibil de solicitant pentru sanatatea ta mintala. Acesta este un alt dintre acele lucruri care sunt cel mai bine lasate in seama terapeutilor profesionisti.

Cu toate acestea, exista inca cateva lucruri pe care le poti face daca prietenul sau partenerul tau este asa.

In primul rand, poti fi plin de tact. Daca stii ca ceva ii doare profund, evita sa-l aduci in jurul lor si evita sa-l folosesti ca arma pentru a-i determina sa faca ceea ce vrei tu sa faca.

Un alt lucru pe care il puteti face este sa le lasati spatiu atunci cand se topesc.

Doar nu incerca sa-i aperi orbeste, sa alegi parti sau sa te ocupi de tine. Concentreaza-te in schimb pe a oferi pur si simplu sprijin emotional. Vrei ca ei sa se calmeze mai devreme decat mai tarziu, iar recunoasterea sentimentelor lor ajuta, in timp ce prelungirea discutiei sau dezordinea o inrautateste.

Doar un avertisment, totusi. Indiferent cat de mult ii iubesti, vei ajunge sa te simti paranoic si sa te temi ca ai putea ajunge sa fii inchis si indisponibil emotional.

7) Devin stanjeniti cand arati afectiune

Spui ceva dulce, ei zambesc stanjenitor.

Ii imbratisezi din senin, ingheata.

Acest lucru te deranjeaza putin pentru ca vrei sa-ti dea un mic gest dulce in schimb. S-ar putea simti ca si cum tu esti cel care daruieste mereu.

Ce poti sa faci:

In primul rand, trebuie sa stii ca nu toti oamenii au acelasi limbaj al dragostei. Atata timp cat te simti iubit, nu le cere sa arate acelasi nivel de afectiune fata de tine exact in acelasi mod.

De cand parintii mei s-au casatorit, doar mama mea il imbratiseaza pe tatal meu, pentru ca tatalui meu nu i s-a aratat acest tip de afectiune cand era mai mic. Abia in al zecelea an, tatal meu a aratat acelasi gest, dar tot intr-un mod stanjenitor.

Mama mea nu l-a facut vinovat pe tatal meu pentru asta. De fapt, ea a ales sa i se para dragut faptul ca el este atat de stangaci. Asta pentru ca tatal meu a aratat dragoste si in alte moduri.

Doar aratati afectiune fara a cere multe in schimb. In momentul in care o ceri, devine o corvoada.

8) Trec foarte usor de la o stare la alta 

Acestia sunt bombardierii dragostei.

Au acel farmec care atrage oamenii la ei ca moliile la o flacara. Unii oameni ar putea ajunge sa nu le placa energia, dar multi vor ajunge atat de atrasi de ei, in ciuda defectelor lor. S-ar putea chiar sa fie ceea ce te-a facut sa le observi!

Dar in momentul in care incerci sa-i cunosti mai bine, parca te vor inchide.

S-ar putea sa para dintr-o data mult mai putin energici si, in schimb, sunt super linistiti. Alternativ, ei insisi ar fi cei care vor da inapoi, ceea ce te lasa sa vrei sa-i urmaresti.

Asteptati-va ca farmecul si urmarirea sa vina cu cel putin un alt defect, cum ar fi aroganta sau fragilitatea descrise mai devreme.

S-ar putea sa le fie frica de intimitate sau ar putea doar sa fie flamanzi dupa un impuls de ego.

Ce poti sa faci:

Acest amestec de trasaturi, care decurg adesea din nesigurante profunde, te poate trage intr-o relatie foarte haotica si adesea toxica – indiferent daca te-ai investit prea mult.

Evitati sa va lasati prea atrasi. Daca vedeti pe cineva care se incadreaza in aceasta descriere, cel mai intelept este sa pastrati o distanta de siguranta.

Daca se indeparteaza cand te apropii, nu-i goneste si asteapta in schimb sa vina la tine. Daca se intorc, spune-i si avertizeaza-i ca, daca o mai fac inca o data, ii vei pierde definitiv.

Trebuie sa aplici niste limite clare si dragoste dura in aceasta privinta.

9) Subiectul lor preferat este ei insisi  

In mod paradoxal, cineva care are o personalitate inchisa poate ajunge adesea sa vorbeasca despre sine, dar se inchide cand ii intrebi despre ceva care nu-i pune intr-o lumina buna.

Acest lucru poate deveni incredibil de obositor pentru tine dupa un timp. Si probabil ca, in cele din urma, va veni momentul cand vor tace, fie pentru ca nu le mai oferi reactiile pe care le doresc, fie pentru ca ti-au impartasit deja tot ce au de impartasit.

Probabil ca pentru ca au nesigurante si sunt atat de preocupati de problemele lor (si incearca sa-si ascunda defectele de tine), asa ca vor vorbi mult despre ei insisi.

Ce poti sa faci:

Daca vrei sa le schimbi, este foarte putin ce poti face cu cineva care se comporta astfel. Dar intelegerea lor este un pas mare.

Va trebui sa asteptati pana cand isi dau seama de asta si vor decide ca vor sa faca ceva in acest sens.

Dar, intre timp, poti incerca sa-i asculti in continuare daca vrei cu adevarat. Doar nu te intinde incercand sa tii pasul cu fiecare nou interes al lor, pentru ca doar o sa-ti distrugi nervii, te vei frustra si vei deveni amar.

Daca nu suportati, puteti decide sa va indepartati si sa mentineti o distanta sanatoasa intre voi doi.

10) Conversatiile personale ii deranjeaza

In timp ce cineva care este inchis i-ar placea sa vorbeasca despre lucrurile pe care le plac, va evita orice conversatie care se invarte in jurul sentimentelor, fie ca sunt ale tale sau ale lor. Sau din nou, acele subiecte care i-ar face vulnerabili.

Procedand astfel, deseori vor submina sau vor bate joc de subiecte serioase atunci cand apar sau, daca nu, pur si simplu dispar.

Daca vorbesti despre finante si nu au economii, se vor inchide. Daca vorbesti despre indragostiti si nu au avut niciodata o relatie, vor tacea foarte tare.

Daca simti ca nu poti fi deschis fata de cineva cu privire la sentimentele tale sau incerci sa-l intrebi despre ale lor fara sa te simti frica sau precaut dintr-un motiv oarecare, ei au probleme pe care trebuie sa le rezolve.

Ce poti sa faci:

Va fi incredibil de greu daca cineva direct nu este dispus sa vorbeasca despre sentimente si anumite subiecte. Onestitatea si transparenta cu sentimentele sunt incredibil de importante pentru mentinerea unei relatii sanatoase.

Primul pas este sa le recunosti prin ceva de genul acesta:

„Hei, observ ca te simti inconfortabil cand vorbim despre X si Y, as vrea sa discut despre aceste lucruri intr-o relatie, dar spune-mi daca te face inconfortabil pentru moment si le pot vorbi mai tarziu.”

Daca ei neaga si spun „Despre WTF vorbesti?”, atunci ai sarcina de a legana putin barca si de a-i face sa vada clar ce vrei sa spui.

Recunoasterea a ceva este primul pas catre vindecare si ar trebui sa se confrunte cu asta.

Ai rabdare, fii bland si stii ca exista posibilitatea ca si tu sa ceri prea mult prea devreme. Dar negociaza si spune-le ce vrei intr-o relatie – adica o comunicare foarte deschisa.

11) Continua sa vorbeasca despre oameni din trecutul lor

Este ciudat cand cineva continua sa ridice oameni din trecutul sau, mai ales cand o face intr-o lumina clar negativa.

Un exemplu binecunoscut este o persoana care continua sa-si aduca in discutie fostul la prima intalnire cu cineva nou.

Ar putea insemna ca inima si gandurile lor sunt inca legate de trecut si pur si simplu nu sunt pregatiti. S-ar putea chiar sa te trateze pur si simplu ca pe o placa de sunet sau ca pe un perete in care sa se afiseze!

Exista relativ putin loc in inima si mintea acestei persoane pentru tine pana cand ei renunta la trecut. O persoana care nu este investita pur si simplu nu ar impartasi nimic important sau semnificativ pentru tine.

Ce poti sa faci:

In timpul primelor intalniri, ei sa-si aduca in discutie fostii este un semnal rosu care va spune ca nu ar trebui sa programati o a doua intalnire.

Daca iti pasa de cineva care face asta, unul dintre cele mai bune lucruri pe care le poti face este sa-l chemi cu blandete.

12) Nu vor sa fie prinsi in nici-un fel de angajament

Nu ar trebui sa fie socant ca cineva care este inchis si indisponibil din punct de vedere emotional ar fi… ei bine, indisponibil.

Tind sa nu le placa sa fie fortati sa ia planuri sau angajamente si, mai ales, nu le place cand sunt atrasi de ceva fara sa le fi acordat suficient timp inainte sa se pregateasca.

Vor fi disponibili pentru a face lucruri cu sau pentru tine numai atunci cand le este convenabil, fara a tine cont de propriile dorinte si nevoi.

Acest tip de comportament semnaleaza ca, cel putin pentru moment, ei sunt concentrati pe propriile dorinte si nevoi si nu sunt pregatiti sa-si echilibreze dorintele cu ale tale sau ale altora.

Nu vor sa faca compromisuri inca sau niciodata.

Ce poti sa faci:

Daca sunteti prieteni sau un cuplu de ceva vreme, ar fi corect sa discutati cu ei despre ce cred despre planuri si angajamente si sa incercati sa ajungeti la un compromis.

Ca regula generala, nu este o idee buna sa fortati oamenii sa intre in lucruri, si mai ales daca nu au fost implicati in discutie.

In schimb, oferiti-le o invitatie si spuneti clar ca, desi nu sunt obligati sa faca ceva, prezenta lor ar fi apreciata.

S-ar putea sa nu accepte si ar putea chiar sa fie descurajator daca continua sa-ti refuze invitatiile. Dar s-ar putea decide sa spuna „Hmmmm… poate voi merge de data asta” sau „Hmmm da, cred ca casatoria este cool” intr-o zi.

Si oricat de ciudat ar parea, poate rani oamenii daca incetezi sa-i mai inviti la lucruri. Trebuie sa te incarci cu rabdare, dar sunt sigur ca merita.

13) Le place sa controleze totul din jurul lor  

Poate ca nu vor sa se deschida pentru ca vor conditiile perfecte – ca pot avea deplina incredere in tine si ca ceea ce spun sau fac ar fi de fapt uimitor.

Deschiderea inseamna ca vei fi vulnerabil.

Ei stiu ca ar trebui sa impartaseasca mai mult, dar se tem ca lucrurile vor deveni razna cand inveti ceva despre ei.

Cineva caruia ii este frica sa nu-si piarda controlul – sau sa nu aiba unul in primul rand – va dori sa-si controleze fiecare aspect al vietii pe care il poate si sa reziste oricarui lucru care ii ia controlul.

Ce poti sa faci:

Fii o influenta buna aratandu-ti propriile imperfectiuni si razand de ele.

Rade de tine si incearca sa-i faci sa rada de ei insisi.

De asemenea, nu face sa para ca le-ai lua impotriva lor daca nu se vor deschide.

Daca inca sunteti prieteni noi, ei nu va datoreaza nimic, mai ales nu cele mai adanci secrete ale lor. Acestea sunt daruri pretioase care ar trebui sa fie oferite gratuit, nu fortate de la cineva.

Concluzie

Oamenii nu se incadreaza usor intr-o categorie binara da/nu. In schimb, oamenii mint pe un spectru cat de deschisi sau inchisi sunt ca persoana, motivele pentru care sunt acolo fiind diferite de la o persoana la alta.

Nu toata lumea va avea toate semnele enumerate mai sus, asa ca nu credeti ca cineva trebuie sa le aiba pe toate pentru a fi o persoana „inchisa”.

Acestea fiind spuse, este obisnuit ca oamenii sa se inchida din cauza nesigurantelor, anxietatii si experientelor proaste din trecut.

Prin urmare, atunci cand ai de-a face cu cineva care este inchis, cel mai bine este sa fii atent si intelegator, altfel risti sa-i agravezi problema.

Aveti grija sa echivalati o personalitate inchisa cu indisponibilitatea emotionala – acestea doua pot arata foarte asemanatoare si sunt adesea confundate una cu alta, dar sunt totusi diferite.

Cineva care pare inchis s-ar putea sa fie pur si simplu pazit de cine lasa sa intre in viata sa, dar sa aiba loc pentru tine in inimile lor odata ce te dovedesc ca meriti increderea lor. Pe de alta parte, cineva poate parea deschis dintr-o privire, dar se dovedeste a fi indisponibil emotional atunci cand ajungi sa-l cunosti mai bine.

De unde stii sigur?

Singura modalitate este sa incerci si ar trebui sa o faci dintr-un loc iubitor – cu multa rabdare si intelegere.

Intr-o zi, se vor deschide ca floarea-soarelui vara.