Cultivarea unui hobby este benefica pentru sanatatea si psihicul tau: daca inca nu ai gasit ce este potrivit pentru tine, iata 10 hobby-uri pe care sa le incerci.
Cum sa alegi un hobby: iata pe care sa le incerci
Timpul liber este bun din ce in ce mai rar si mai pretios, pentru ca acesta sa fie optimizat (si nu irosit). Cum sa te bucuri de el la maxim este usor de spus: doar gaseste un hobby sau o activitate care este complet in afara obligatiilor, angajamentelor si tiparelor vietii de zi cu zi – familie, munca, scoala, prietenii etc. – care este capabil sa te proiecteze intr-o dimensiune mai intima si mai privata, facuta doar din bucurii si satisfactii.
Oricine si-a gasit deja hobby-ul stie ce inseamna sa se dedice hobby-ului sau si care sunt beneficiile. Cantarea la un instrument muzical, de exemplu, iti permite sa dezvolti creativitatea, coordonarea, concentrarea si autodisciplina, precum si un refugiu in care sa dai voce emotiilor. De asemenea, aceste hobbyuri se pot transforma din pasiune in idei de afaceri profitabile.
Sunt cei care au pasiunea de a dansa sau de a canta, cei carora le place sa citeasca, cei carora le place sa picteze si cei care fac sport. Hobby-ul pe care il alegeti urmeaza putin propriile inclinatii, dar ce zici sa incepi sa experimentezi ceva nou?
Beneficiile de a avea un hobby
Practicarea unui hobby aduce beneficii pentru sanatate: multe cercetari medicale si psihologice au aratat ca a avea un hobby:
- imbunatateste starea emotionala,
- ajuta la depasirea defectiunilor psihologice,
- ofera oportunitati de distractie, recreere si relaxare,
- ofera posibilitatea de a lua o pauza mentala, ramanand activ.
In plus, cultivarea unui hobby iti permite sa incerci noi provocari si te elibereaza de stresul negativ, eliberandu-ti mintea de frici, griji si tensiuni, si te scapa de plictiseala.
Singura dificultate (aparenta) este sa gasesti hobby-ul potrivit. Si singura modalitate este sa experimentezi, sa incerci lucruri noi, sa-ti tii mintea deschisa la toate posibilitatile. Acesta este cel mai bun moment pentru a incepe cautarea! Pentru a recomanda zece (noi) hobby-uri si pentru a sugera motivele pentru care ar putea chiar merita sa le incerci, ne vom ocupa de ele. Si trebuie doar sa-l alegi pe cel potrivit pentru tine!
Cake design
Printre cele mai lacomi si apetisante hobby-uri, cake design-ul a devenit o adevarata nebunie. Iubitorii de prajituri creative cu siguranta nu asteapta ca sarbatorile sa se puna la treaba: placerea de a gusta si de a savura se imbina cu cea de a-si vedea inspiratia transformata intr-un tort dulce si original.
Reciclare creativa
Pe langa faptul ca este buna pentru mediu si constientizeaza, reciclarea creativa, sub diferitele sale forme, este un hobby care stimuleaza imaginatia. De fapt, colectarea separata este in regula, dar uneori anumite deseuri pot renaste ca obiecte noi, utile si frumoase, iar arta de a le transforma poate deveni o distractie cu adevarat utila si stimulatoare. Este suficient sa gasesti ideea potrivita si modalitatea de a te stradui ca sa se intample. Poti crea obiecte de moda de purtat, cum ar fi genti si bijuterii, accesorii de mobilier, obiecte de zi cu zi si multe altele.
Piese de colectie vintage
Colectarea vintage este un hobby foarte cool, mai ales in vremuri de criza: iti permite sa descoperi si sa te distrezi cu costuri deloc prohibitive. Este activitatea perfecta pentru iubitorii de trecut si nostalgici, pentru vanatorii de curiozitati de altadata, pasionatii de istorie si dependentii de epoca. Colectia de bric a brac are origini indepartate si s-a dezvoltat in randul nobililor bogati, care candva aveau o pasiune pentru colectia de obiecte. Astazi, in toate orasele, catunele si satele de provincie, pietele de antichitati si expozitiile dedicate innebunesc. Hobby-ul de a colectiona are si o componenta aventuroasa: de multe ori, de fapt, cele mai rare si mai pretioase obiecte sunt de cautat in depozitele dealerilor de vechituri., in magazinele vechi , in pod si in subsoluri sub mormane de praf si printre o mie de gunoaie. Ei bine, bafta tuturor colectionarilor!
Fotografie
Nu este deosebit de inovator ca hobby, dar daca reuseste sa te atraga, iti poate oferi o multime de satisfactii. Poti incepe prin a urma un curs mic (chiar si online) si apoi intelege cat de departe poti ajunge. In plus, astazi fotografiile tale nu trebuie sa ramana intr-un sertar: deschiderea unui profil tematic Instagram este foarte usor si este o modalitate buna de a arata tuturor lucrarile tale. Hobby-ul fotografiei poate deveni atunci un motiv excelent pentru a-ti redescoperi orasul si a-l privi cu alti ochi.
Nail art
Alaturi de tratamentele de moda, machiaj si wellness, universul feminin s-a imbogatit recent cu o noua pasiune: arta unghiilor sau decorarea pe unghii. Si intrucat acum a devenit un adevarat trend, daca pe langa faptul ca ramane un obicei la care nu se poate renunta, a devenit un hobby? Toate uneltele din comert sunt usor disponibile pe piata si o multitudine de tutoriale online te vor invata pas cu pas arta DIY de a-ti decora unghiile (si pe cele ale prietenilor tai) cu lacuri de unghii magnetice, crack sau stralucitoare.
Pictura pe stanca
Britanicii o numesc „arta picturii rupestre”. In timpurile preistorice era cunoscuta sub numele de pictura pe piatra, dar astazi pictura pe piatra este un hobby care fascineaza multi oameni, o forma de arta noua si straveche in acelasi timp.
Crosetat
Crosetatul nu este doar o arta transmisa de la bunici, este si o distractie foarte relaxanta, atata timp cat tineti cont ca aveti nevoie de o buna doza de rabdare pentru a invata si a perfectiona tehnica. De fapt, crosetatul este un hobby care poate fi invatat doar muncind si incercand ! Dar satisfactia de a putea crea ceva cu propriile maini este cu adevarat grozava.
Scrapbooking
Pentru cei care cauta un hobby la moda, scrapbooking-ul este activitatea potrivita. Dar ce este scrapbooking? Termenul scrapbooking s-a nascut din fuziunea cuvintelor englezesti „scrap”, care inseamna bucata mica sau decupare, si „carte”, carte. Acest hobby consta in organizarea si reelaborarea fotografiilor noi si vechi intr-un mod original: acestea pot fi lipite pe paginile unui album impreuna cu fraze, margele, nasturi, Swarovski, bucati de tesatura, flori uscate si asa mai departe.
Pirografie pe lemn
De la decorul pietrelor la cel din lemn, pluta sau piele, trecerea este scurta: suportul se schimba, dar doza de creativitate necesara si distractia ramane aceeasi. Oricine a descoperit deja hobby-ul pirografiei pe lemn, pluta sau piele stie cate satisfactii va poate oferi aceasta activitate (doar sa aveti putina rabdare si dexteritate).
Mers nordic
Nordic Walking este hobby – ul perfect pentru cei in cautarea unei activitati de natura. Practicat la diferite niveluri, acest hobby ofera iubitorilor de natura posibilitatea de a petrece ore intregi de libertate in aer liber, descoperind scenarii peisagistice fara precedent, cu avantajul de a antrena toti muschii corpului fara prea mult efort si fara stres. Conceptul general de mers nordic a fost dezvoltat pe baza antrenamentului de schi. Se practica folosind bete special concepute si fata de mersul normal folosirea betelor determina implicarea tuturor grupelor musculare, inclusiv piept, dorsal, triceps, biceps, umeri, abdomene si coloana vertebrala.
