Jocurile de noroc pot fi distractive, mai ales atunci când câștigi. Joci diferite tipuri de jocuri și te bucuri de emoție, iar în cazul pariurilor sportive, poți savura gustul victoriei în timp ce vezi că predicțiile tale se aliniază perfect. Cu toate acestea, în ciuda întregii distracții care vine odată cu jocurile de noroc, trebuie să știți că acestea vă pot afecta activitatea cerebrală în mod pozitiv și negativ.
Astăzi, vom discuta despre modul în care jocurile de noroc afectează creierul și despre ceea ce trebuie să luați în considerare dacă intenționați să vă aventurați în domeniul jocurilor de noroc. În plus, vă vom oferi câteva sfaturi care vă pot ajuta să păstrați controlul asupra dorinței de a juca și să evitați efectele negative. Dacă ești încântat să afli toate acestea și multe altele, continuă să citești.
Alt: Un model cerebral
Jocurile de noroc nu sunt întotdeauna rele
Contrar a ceea ce cred unii oameni, jocurile de noroc nu sunt întotdeauna rele. La cele mai bune site-uri de pariuri, puteți pretinde numeroase fantastice bonusuri cazino. În plus, ai șansa de a câștiga bani, iar creierul tău eliberează un hormon dopamină, care îți oferă acea experiență de senzație de bine. În plus, jocurile de noroc pot fi o modalitate bună de a te relaxa, iar internetul face posibil să joci de aproape oriunde și în orice moment.
Efectele negative ale jocurilor de noroc
Deși am stabilit că jocurile de noroc nu sunt întotdeauna rele, trebuie să știți că au unele părți rele care pot afecta negativ activitatea creierului. Unul dintre efectele rele notabile este dependența de jocuri de noroc, care este o dependență comportamentală. Deoarece creierul eliberează dopamină datorită senzației care vine odată cu jocurile de noroc, este obișnuit ca unele persoane să își dorească mereu acest sentiment. Pe termen lung, acest lucru îi face dependenți de jocurile de noroc și le poate afecta negativ viața.
În plus, potrivit oamenilor de știință, eliberarea frecventă de dopamină îi face pe jucătorii de noroc să continue să joace și pot ajunge să fie prinși în “fluxul întunecat”. Aceasta se referă la o stare de transă în care pariorii sunt absorbiți de jocurile de noroc timp de ore întregi, fără să țină cont de consecințe. Dependența de jocuri de noroc este ca dependența de mâncare, făcând victima să se întoarcă pentru mai mult.
O privire în interiorul creierului unui dependent de jocuri de noroc
Pentru a înțelege pe deplin modul în care jocurile de noroc pot afecta negativ activitatea cerebrală, să discutăm despre anatomia creierului unui dependent de jocuri de noroc. Studiile au arătat că nivelul activităților din anumite regiuni ale celulelor cerebrale ale unui individ poate influența comportamentele legate de jocurile de noroc. De fapt, se crede că două părți principale ale creierului au un impact mai mare asupra obiceiurilor de joc de noroc – cortexul prefrontal și striatum ventral. Cortexul prefrontal este porțiunea frontală a creierului care controlează personalitatea, planificarea, rezolvarea problemelor și așa mai departe. Pe de altă parte, striatumul ventral procesează recompensele și emoțiile, cum ar fi fericirea.
Oamenii de știință au descoperit că persoanele cu dependență de substanțe sau de jocuri de noroc au mai multe conexiuni cu striatum ventral decât cu cortexul prefrontal. Aceștia sunt orientați spre sistemul de recompensă, ceea ce explică de ce unii își consumă bugetul și împrumută bani doar pentru a juca. De asemenea, dependenții tind să aibă mai multe dificultăți în a-și controla impulsurile și se pot lupta mai mult atunci când iau decizii privind recompensele instantanee, recompensele ulterioare și consecințele.
Jocurile de noroc în mod responsabil
Adevărul este că site-urile și jocurile de pariuri online sunt concepute pentru a-i face pe pariori să revină pentru mai mult. De fapt, unii operatori oferă bonusuri menite să crească îndemnul de a paria al jucătorilor, astfel încât aceștia să poată profita de pe urma pierderilor lor.
Dacă doriți să pariați la jocurile de cazinou sau la evenimentele sportive, trebuie să vă amintiți în mod constant că dețineți controlul și că ar trebui să acționați ca atare. Luați în considerare toate aspectele esențiale și evitați să deveniți emoțional înainte de a decide să plasați un pariu. Un truc care vă poate fi de folos este să așteptați 10 minute după ce ați simțit nevoia de a paria, deoarece probabil că impulsul va dispărea. Acest timp este suficient pentru a ști dacă sunteți pe cale să pariați pe baza emoțiilor. De asemenea, ar trebui să luați o pauză în timp ce pierdeți și să vă reorientați strategia.
Utilizați instrumente de joc responsabil
Puteți utiliza diferite instrumente de joc responsabil la cele mai bune cazinouri online pentru a vă controla complet jocurile de noroc. Site-urile de pariuri de top pun la dispoziția pariorilor instrumente precum autoexcluderea, limite de depunere și limite de sesiune.
Autoexcludere
Acest instrument vă permite să vă luați o pauză de la jocurile de noroc, mai ales atunci când observați că deveniți dependent de jocurile de noroc. Vă puteți lua o perioadă de pauză de 48 de ore sau vă puteți autoexclude de la jocurile de noroc timp de trei luni, șase luni sau un an.
Limita depozitului
Unele site-uri de pariuri online de top le permit jucătorilor să stabilească limite la suma pe care o pot depune pe zi, săptămână sau lună. Atunci când atingeți limita specificată, nu vi se va permite să mai depuneți alți bani, ceea ce înseamnă că nu puteți plasa alte pariuri.
Limita sesiunii
De asemenea, pe cele mai bune site-uri de pariuri puteți seta limite de sesiune. Limitele de sesiune funcționează aproape în același mod ca și limitele de depunere. Cu toate acestea, în loc să limitați suma maximă pe care doriți să o depuneți, stabiliți timpul maxim pe care doriți să pariați pe sesiune. De exemplu, vă puteți seta limita de sesiune la o oră pe zi, iar cazinoul vă va deconecta automat după ce timpul s-a terminat.
Încheiere
Jocurile de noroc pot fi distractive, dar pot afecta negativ activitatea cerebrală. Am discutat despre unele beneficii ale jocurilor de noroc, cum ar fi eliberarea de dopamină în creier, care dă acel sentiment de bine. Cu toate acestea, fiți conștienți de faptul că, din cauza naturii recompensatoare a jocurilor de noroc, este ușor pentru pariorii să devină dependenți și să înceapă să manifeste un comportament compulsiv.
În cadrul acestui articol, am explicat ce se întâmplă în creierul unor dependenți de jocurile de noroc. Dependenții au o legătură mai puternică cu striatumul ventral decât cu cortexul prefrontal. Nu uitați să dețineți întotdeauna controlul în timpul jocurilor de noroc și să folosiți instrumente de joc responsabil, cum ar fi autoexcluderea, limita de depunere și limita de timp, după cum este necesar.
