Sanatate

Este unul dintre cele mai vechi si mai repetate mituri nutritionale: carbohidratii ingrasa noaptea si, prin urmare, nu ar trebui sa ii incluzi niciodata la cina. In ultima vreme aceasta idee s-a extins si la fructe, chiar auzind ca...

Importanta profilaxiei cu antibiotice in chirurgie a fost recunoscuta de multa vreme, iar beneficiul acesteia este clar chiar si in cazul ranilor curate, dar subiectul nu a fost discutat pe larg in domeniul chirurgiei minim invazive si exista doar...

Impactul pozitiv al tratarii atrofiei vaginale asupra calitatii generale si sexuale a vietii unei femei nu poate fi subestimat. Pana la 50% dintre femei vor dezvolta semne si simptome urogenitale la un moment dat in viata lor postmenopauza; incidenta...

Una dintre cele mai comune afecțiuni ale căilor respiratorii superioare este faringita, care provoacă multe simptome neplăcute.Ce este faringita?Faringele este organul de trecere a alimentelor în esofag și a aerului în trahee. Faringita reprezintă inflamația mucoasei faringelui care se...

Datorita utilizarii pe scara larga a terapiei de substitutie hormonala in ultimii ani, o mare parte a cercetarii a avut ca scop intelegerea modului in care estrogenul actioneaza asupra diferitelor sisteme. Un nou tip de receptor de estrogen, numit...

Astazi vom vedea 12  alimente bogate in fier pe care este indicat sa le includem in alimentatia noastra. Fierul este un mineral care indeplineste mai multe functii importante, principala fiind transportul oxigenului in intreg organismul ca parte a globulelor...

A deveni vegan este un fel de a-ti construi propriul mobilier. Pare o idee grozava in teorie, nutrienti! scadeti colesterolul! ajutati mediul inconjurator!. Dar cand vine vorba de a pune piesele impreuna... umm, nu este tocmai usor.O dieta vegana...

Stim cu totii ca digestia este importanta pentru a fi bine hraniti si a te simti bine. Cu toate acestea, nu intelegem intotdeauna pe deplin cum functioneaza acest proces si ce putem face pentru a-l imbunatati.Cunoasterea mai bine a...

A fi constient este fundatia pentru ca orice plan, dieta sau program corporal sa functioneze bine. Spune-i cum vrei, dar daca te uiti doar la caloriile care intra in corpul tau, rezultatul poate sa nu fie cel pe care...