Cum să-ți menții ficatul sănătos: sfaturi practice
Sursă foto: shutterstock.com Ficatul este un organ vital și îndeplinește peste 500 de funcții esențiale pentru sănătatea noastră. Printre aceste funcții se numără metabolizarea nutrienților, detoxifierea organismului, stocarea vitaminelor și mineralelor, producerea bilei pentru digestie și reglarea nivelurilor de...
25 de moduri in care poti practica autoingrijirea in fiecare zi
Instagram s-ar putea sa te faca sa te gandesti ca singura modalitate de a practica auto-ingrijirea este sa faci o baie demna de o sedinta foto .Dar uh, cu siguranta nu este cazul, desi iti place o baie cu...
8 antrenamente CrossFit pe care ar trebui sa le cunoasca incepatorii
Daca esti nou in sportul fitnessantrenament, primul lucru pe care ar trebui sa-l stii este ca exista cateva antrenamente CrossFit care, vor ajunge la un moment dat sa fie antrenamentele zilei.Deci, ce inseamna? In antrenamentul CrossFit, scopul este sa va...
7 exercitii pe care le poti face acasa cu o rola de spuma
Ridica mana daca ai o rola de spuma care aduna praful sub pat sau in dulap. Sau poate te-ai gandit sa iti iei o rola de spuma, dar inca nu esti hotarat. Ei bine, muschii tai iti vor multumi...
12 motive pentru care esti mereu obosit si ce sa faci in privinta asta
Daca te simti prea obosit sau ai putina energie, nu esti singurul.Oboseala poate fi cauzata de factori simpli, cum ar fi lipsa somnului, raceala sau gripa. Cu toate acestea, poate fi cauzata si de conditiile de sanatate subiacente.Chiar daca...
Inteligenta: O abilitate unitara sau un set de competente?
De-a lungul istoriei psihologiei, diferiti autori au aratat pozitii diferite asupra a ceea ce este inteligenta . Intrebarile pe care literatura stiintifica si le-a pus au fost urmatoarele: Este inteligenta o abilitate unitara sau un set de abilitati mentale...
Disperarea: ce este si cum sa o gestionezi?
Disperarea este emotia opusa sperantei. In cele din urma, este un grad de tristete trait intens. Sinuciderea este cea mai palpabila manifestare a disperarii. Cu toate acestea, inainte de a ajunge in acel punct, exista si...
Tulburarea de personalitate borderline
Tulburarea de personalitate borderline este legata de un model persistent de instabilitate emotionala, relatii interpersonale si perceptie de sine. Conform clasificarilor diagnostice, este o tulburare asociata adesea cu impulsivitate si risc de autovatamare sau sinucidere . ...
Ulei de Kukui: contraindicatii, beneficii, riscuri si utilizari
Este originar din Hawaii, dar provine din Asia, este numit si arbore de ulei sau nuca indiana, arbore kemiri. Inaltimea sa este de peste 20 de metri si are frunzis verde-argintiu frumos, creste de obicei salbatic pe versantii muntilor,...
MOST COMMENTED
Dependența de jocurile de noroc – problemă a societății moderne?
Jocurile de noroc există de milenii și sunt folosite ca metodă de divertisment de peste 1.6 miliarde de oameni la nivel global. Din câte...


















































































